国家药监局发布牙膏分类目录：理性认准8大功效，避开常见虚假宣传

国家药监局发布的《牙膏分类目录》将牙膏功效划分为8个类别，明确界定了牙膏作为日化清洁用品的边界。文章梳理了牙膏不能替代药物及牙科治疗的科学常识，提醒公众警惕修补牙洞、抗幽门螺杆菌等夸大宣传，并给出了正确的口腔护理与选购建议。

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国家药监局发布的《牙膏分类目录》正式明确了牙膏功效的8个类别，让消费者在选购日常清洁用品时有了更科学的依据。牙膏本质上属于日化护理产品，并非药品，不能替代牙科医生的专业治疗。在日常生活中，消费者应当擦亮双眼，避开市场上一些夸大其词的虚假宣传。

部分牙膏宣称能够“修补牙洞、收拢牙缝、固定松牙”，这在科学上并没有依据。一旦牙齿形成实实在在的牙洞，或者因为长期牙周病导致牙槽骨受损、牙齿松动，单靠刷牙是无法让牙体组织再生或“刷回去”的，必须前往口腔医疗机构接受正规治疗。此外，宣称能“对抗幽门螺杆菌”的牙膏同样需要谨慎对待。幽门螺杆菌主要存在于胃部，牙膏在口腔中停留时间短，无法有效作用于胃部病灶。长期使用含有广谱抑菌成分的抗幽牙膏，还可能无差别杀死口腔内有益菌，导致口腔菌群紊乱。至于“一刷就能止住牙龈出血”的说法也存在误区，出血往往是牙周炎症的信号，盲目止血而忽视病根，反而会耽误最佳治疗时机。

根据《牙膏分类目录》，牙膏的功效被规范划分为8个类别，涵盖基础清洁类、防龋类、抑牙菌斑类、抗牙本质敏感类、减轻牙龈问题类、去渍美白类、抗牙石类以及减轻口臭类。普通人在日常生活中可以优先选择含氟的防龋牙膏，而12岁及以下儿童的牙膏则仅可宣称基础清洁和防龋两类功效，且包装应依法带有“小金盾”标志。在选购时，消费者一定要仔细查看正规标签，对宣称“消炎、治疗、根治”的产品保持警惕。

除了选对牙膏，正确的清洁习惯同样不可忽视。日常生活中应当避免大力横向拉锯式刷牙，以免磨损牙颈部；不建议长期连续使用强效抑菌牙膏；更不要全家共用同一管牙膏或频繁使用坚硬的牙签剔牙，清理牙缝应首选牙线。保持规律的早晚刷牙习惯、定期更换牙刷并每年至少进行一次口腔检查与洗牙，才是维护口腔健康的长久之道。

参考来源：中新网生活（来源发布于 2026-10-27）。本文根据公开资料整理，结合相关背景提供阅读与观察。