洗一次摇粒绒会释放70万根微塑料吗？专家详解微塑料与健康

气温转冷后摇粒绒衣物受到关注，网络流传洗一次摇粒绒会释放大量微塑料纤维。专家针对摇粒绒材质本质、微塑料脱落数量及对人体健康的影响进行了科学解读。

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随着气温逐渐转冷，不少人将衣柜里的摇粒绒衣物拿出来穿。近期网络上流传着“洗一次摇粒绒会释放70万根微塑料纤维”的说法，再加上学术期刊《自然-健康》此前刊发关于微纳米塑料已进入人类大脑的研究，让许多消费者对这类面料产生了担忧。

针对摇粒绒本质以及是否会通过日常穿着进入人体等问题，中国科学院自然科学史研究所副研究员、化学博士孙亚飞进行了专业解答。衣服纤维确实属于塑料的一种，例如聚酯纤维（简称PET），其材质与我们日常使用的矿泉水瓶和饮料瓶相同。目前将回收塑料瓶重新拉丝制成衣物在行业内已经较为常见。

关于洗涤释放微塑料的数量，网传的70万根源自英国普利茅斯大学对化纤衣物的研究，其测试的核心面料并非摇粒绒，而是腈纶织物，且对应的是6公斤化纤衣物一次洗涤的最高量级。不过，在其他相关独立研究中，单件抓绒夹克一次洗涤也会释放约数万至十万根不等的合成纤维，尤其在使用波轮洗衣机或旧款抓绒时脱落量会进一步增加。

专家解释称，摇粒绒经过了特殊的起球表面处理，使其形成微小颗粒以达到柔软舒适的手感。由于这些纤维非常细短且数量密集，洗一次掉落几十万数量级的微小纤维并不算夸张。由于尺寸极小，公众不必把这一数量想得过于可怕。

对于微塑料进入人体的讨论，专家指出目前微塑料的定义十分宽泛，从纳米级到肉眼可见的5毫米以下均包含在内。进入大脑的主要是分子级层面的微塑料，实际上已经发生了分解，属于学术研究层面的探讨，并不能直接等同于日常生活中的直接影响。

在日常生活中，虽然不必过度恐慌，但仍可以通过一些细节来减少接触微塑料。例如在选购时，在舒适与健康之间做取舍，有意识地减少选择易掉落微塑料的面料；在洗涤时尽量通过机洗或干洗代替手洗，必要时做好个人防护，避免微塑料直接吸入呼吸道或消化道。

参考来源：中新网生活（来源发布于 2026-10-29）。本文根据公开资料整理，结合相关背景提供阅读与观察。